Blog

Počuli ste už o spánkových laboratóriách? To, čo by ešte pred tridsiatimi rokmi znelo ako sci-fi, je dnes realitou. Miesto,…

Každý vie, že posteľ, to nie je iba matrac a rám. Už málokto by však vedel bezchybne vymenovať všetky jej…

  Hoci v posteliach trávime viac než tretinu života, nad spánkom samotným sa zvyčajne zamýšľame zvyčajne iba vtedy, keď narazíme…

Keď sa použije spojenie poruchy spánku, mnoho ľudí si predstaví niekoho, kto sa prevaľuje v posteli zo strany na stranu…

Vieme, že matrac na mieru či kvalitná posteľ majú na zdravý spánok veľký vplyv, možno najväčší zo všetkých faktorov. Svoje…

Hoci čas plynie nezávisle od nás, nad svojimi vnútornými hodinami máme oveľa väčšiu kontrolu. Takzvaný cirkadiánny rytmus vplýva na to,…

Vedeli ste, že na nejakú formu nespavosti – odborne insomnie – trpí až tretina svetovej populácie? Nie u všetkých sa…

Ponúkajú vyváženú kombináciu opory, pohodlia a odolnosti, teda presne faktory, ktoré rozhodujú o tom, či sa budíte odpočinutí, alebo dolámaní….

Milovníci kvalitného spánku a interiérového dizajnu, poznačte si v kalendári dátum 3. až 6. októbra 2024. Pýtate sa, čo sa…

Podľa rôznych štatistík v posteli trávime približne tretinu svojich životov. To zodpovedá lekárskemu odporúčaniu spať každú noc približne 8 hodín,…